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排毒西瓜柠檬冰果汁

2020-09-19 15:25:32 作者: 0人读过 | 我要投稿

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“夏日西瓜柠檬冰做法非常简单,清热解暑,而且还可以瘦身排毒,真的是夏日里的一份清凉饮品,之前带judy上课,由于去早了,就在饮品店坐了一个小时,顿时发现原来饮品店真的好暴利,而且貌似我做的饮品更天然好喝,也更合适我们judy的口味!”
食材明细
主料
西瓜 200克 柠檬 1个 菊粉 10克 纯净水 100毫升
辅料
冰块 适当
果味口味榨工艺十分钟耗时简单难度
西瓜柠檬冰果汁的做法步骤
1
首先准备所需的材料!无籽西瓜、柠檬、叶酸菊粉、冰块还有纯净水。
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将柠檬清洗干净后切片备用。
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将柠檬清洗干净后切片备用。
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将柠檬清洗干净后切片备用。
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无籽西瓜做这款排毒果汁是最适合的!原汁机轻松处理!
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然后将纯净水(不是自来水,是纯净水)倒入料理杯中!
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接着在纯净水中倒入叶酸菊粉。叶酸菊粉不但可以补充人体所需的叶酸、维生素等,而且可以帮助人体调理肠道菌群、通便排毒并到达瘦身减肥的目的,所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便,还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等,其实这在国外并不是什么秘密,欧洲人使用叶酸菊粉最少已有半个世纪了
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快速搅拌后会全部溶于水的。
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然后将原汁机中的西瓜汁与叶酸菊粉溶液混合。
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将制作好的西瓜汁倒入杯中,加入冰块、柠檬片后便可饮用。就这样一款排毒瘦身,减肥清脂的西瓜柠檬冰果汁就做好了,希望我的方法可以让更多的朋友们能清凉1夏!
小诀窍
我没有用到糖,由于我觉得不用糖的口感就已非常好了,所以无需摄入过量的糖分,另外叶酸菊粉也是微甜的口感,整体来讲口感恰到好处!
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